Refleksologia stóp i rąk

Jak działa refleksologia stóp i dłoni?

Ciało człowieka to system, w którym organy, naczynia krwionośne, naczynia limfatyczne, wszystkie układy współpracują ze sobą.

Dlaczego przed zbliżającą się miesiączką boli głowa skoro głowa jest daleko od układu rozrodczego? Dlaczego pijąc mało wody puchną nam kostki lub palce? Przecież kończyny są oddalone od nerek czy pęcherza moczowego? Dlaczego gdy doświadczymy ogromnego stresu boli brzuch? Przecież stres analizuje mózg a nie jelita.

Ciało jest niesamowitą machiną pobudzającą szereg skomplikowanych procesów niezbadanych jeszcze do końca przez medycynę akademicką ale faktem jest, że organizm, który ma chęć do życia a niestety doświadczy pewnej dysfunkcji, choroby, stresu może ponownie wrócić na tory dobrego samopoczucia jeśli zostanie do tego odpowiednio zbodźcowany, pobudzony. Ciało ludzkie ma niesamowitą umiejętność samoleczenia w czym potrafi pomóc refleksologia.

Przykład 1

Mężczyzna po 60-tce przyszedł na terapie refleksologiczną.
Na pierwszym zabiegu moją uwagę przykuła ruchoma kulka o średnicy ok 7 mm na lewej pięcie, miejsce to było bolesne w trakcie pracy kciuka dla tego pana. Gdy zapytałam czy odczuwa jakiś dyskomfort w okolicach dolnej części kręgosłupa powiedział, że nieznacząco ale ma tam od 30 lat pewną zmianę. Po skończonym zabiegu pokazał mi ją – była to miękka narośl podskórna w odcinku lędźwiowym z lewej strony wielkości połowy pięści. Nie jestem lekarzem i nie wiem co to było ale fakt jest taki, że gdy Pan przyszedł po tygodniu na drugi zabieg zanim zaczęliśmy pokazał plecy i okazało się, że narośl zmniejszyła się o ok 70%.

Przykład 2

Kobieta lat 35 poddała się serii zabiegów refleksologicznych. Na piątym zabiegu przyznała się, że na lewej stopie w śródstopiu miała nieznośny ból, który towarzyszył jej od dość długiego czasu. W przeszłości miała prześwietlenie stopy w celu wykluczenia złamania. RTG nic nie wykazało. Zdesperowana zdecydowała się nawet zażyć antybiotyk aby pozbyć się tego bólu w stopie co nie pomogło więc nauczyła się żyć z bólem. Po opowiedzeniu tej historii przyznała, że po kilku zabiegach refleksologicznych ból w stopie zniknął. I choć sytuacja ta miała miejsce w maju 2020r., to jestem w stałym kontakcie z tą Panią – ból w stopie nie powrócił.  

Jak przygotować się do zabiegu?

Na minimum 4 godziny przed zabiegiem nie przyjmować środków przeciwbólowych i na 2 godziny przed zabiegiem nie spożywać obfitych posiłków. Spożywanie wody wskazane w dowolnej ilości.

Jak przebiega zabieg?

Klient siada wygodnie na specjalnym fotelu do refleksologii, który układa ciało w pozycji grawitacyjnej (głowa znajduje się na wysokości stóp). Ja siadam na krześle na wprost klienta w przypadku pracy na stopach lub obok w przypadku pracy na rękach. Zakładam rękawiczki jednorazowe, używam oleju w celu uzyskania swobody pracy na kończynie i w specjalny sposób uciskam refleksy na stopach używając przede wszystkim siły kciuków, czasami pracując aż do kolan lub uciskam refleksy na dłoniach, czasami pracując aż do ramion. Ważne jest to, że refleksologia według Polskiego Instytutu Refleksologii to zabieg terapeutyczny i nie ma nic wspólnego z refleksologią relaksacyjną. Zabieg może momentami sprawiać ból ponieważ schorowane ciało daje wydźwięk bolesnym refleksem odpowiadającym bezpośrednio dolegliwości w ciele. W trakcie zabiegu zdarza się, że dodatkowo wykorzystuję też bańki bezogniowe, flossing, elementy akupunktury lub terapii wieloigłowej, aromaterapię.

W trakcie zabiegu

Reakcje organizmu jakie mogą pojawić się w trakcie trwania zabiegu refleksologicznego to uczucie zimna, uderzenia gorąca, potliwość dłoni i stóp, senność, dreszcze, płaczliwość, gadatliwość, swędzenie, kłucie w ciele w różnych miejscach. Są to znaki potwierdzające fakt, że zaczęła się w organizmie zmiana.

Po zabiegu

Mogą pojawić się reakcje dwojakiego rodzaju zarówno pozytywne jak i negatywne co zależy od rodzaju schorzeń i organizmu człowieka. Oba rodzaje doświadczonych reakcji są znakiem pozytywnej zmiany zachodzącej w organizmie. Każdy z nas jest inny i inaczej reaguje na bodźce. Można doświadczyć przypływu energii, zwiększonej odporności na stresujące sytuacje, lepszej jakości snu, czy poprawy potencji. Należy pamiętać, że refleksologia ma działanie terapeutyczne, powodując usuwanie toksyn z organizmu zatem bezpośrednio po zabiegu może także dojść do osłabienia ciała dlatego inne możliwe reakcje to: senność (dotyka osób, które piastują wysokie stanowiska i na co dzień ich umysł musi pracować na bardzo wysokich obrotach doświadczając dużego stresu), przyspieszony metabolizm z biegunką włącznie, zintensyfikowane oddawanie moczu, plamienia z dróg rodnych. Zwykle takie reakcje utrzymują się w dniu przeprowadzonego zabiegu, maksymalnie do 3 dni po zabiegu. Do 3 dni po zabiegu możliwe jest również doświadczenie zintensyfikowanego bólu w chorej części ciała. Nie trzeba się tego obawiać jest to bardzo dobry znak świadczący o rozpoczęciu procesu oczyszczania chorego miejsca – są to tzw. bóle ozdrowieńcze. Po trzech dniach ból na pewno się zmniejszy a nawet może zniknąć zupełnie. Można ulżyć sobie stosując amol, żywokost, olej dziurawcowy, pastę borowinową, różnego rodzaju zioła itp. Należy unikać wówczas zażywania chemicznych środków przeciwbólowych. Czasami przy dużej wrażliwości stóp / dłoni może pojawić się zasinienie w obrębie opracowywanego refleksu tudzież opuchnięcie fragmentu stopy / dłoni. Nie należy się tym przejmować- to ustąpi. Jeśli pojawi się swędzenie, mrowienie refleksów należy wziąć kredkę, łyżkę, klocek i tępą końcówką spróbować postymulować swędzące miejsce/refleks głęboko pod skórą w stopie lub dłoni – drapanie powierzchowne skóry nie pomoże stąd konieczność użycia przedmiotów. Wszelkie dolegliwości po zabiegu to znak, że rozpoczął się proces naprawczy. Czasami nie doświadczymy takich doznań po pierwszym zabiegu a czasami te doznania mogą być bardzo intensywne.

Po zabiegach konieczne jest zwiększenie ilości wypijanej wody, najlepiej ciepłej, z dodatkiem witaminy C. W dniu zabiegu wskazany jest odpoczynek i unikanie wysiłku fizycznego czy spożywania alkoholu.

Częstotliwość wykonania

Ustalana indywidualnie. Przy dolegliwościach trwających kilka lat (problemy z tarczycą, niepłodność, torbiele, guzy, spowolniona praca wątroby, choroby trzustki, astma, alergie, depresja, problemy z trawieniem, obniżona odporność, bolesne miesiączki, choroby zatok, itp.) należy nastawić się na serię ok 20-30 zabiegów, choć z doświadczenia mogę stwierdzić, że już po 6 zabiegach odczuwalne są pozytywne efekty terapii. Na początku spotkania odbywają się 2 razy w tygodniu a po kilku tygodniach przechodzimy w tryb cotygodniowy.

Jeśli celem terapii jest profilaktyka zdrowia to wystarczy seria 6-8 zabiegów w odstępach cotygodniowych. Po zakończonej terapii dobrze jest zachować pamięć przeprowadzonych zabiegów i raz na pewien czas pojawić się na jednorazowym zabiegu refleksologii.